白身魚と赤身魚の違い！実は誤解が多いそれぞれの特徴を徹底解説！
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魚には白身魚と赤身魚がありますが、それぞれの違いは何でしょうか？
それぞれの違いや特徴、更には栄養素や美味しい食べ方についてお伝えします！
「健康」の記事一覧
鮭の栄養アスタキサンチンの効果！鮭が川を上る驚きの力の秘密を解説！
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鮭の色はサーモンピンクですが、鮭はただピンク色しているわけではありません。
実はその色には、素晴らしい効果があるのです！
今回は鮭の身の色素であるアスタキサンチンの驚くべき効果をお伝えします！
ゴーヤが苦い理由！苦味があるのは実は人間のせいだった！
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苦い野菜として有名なのがゴーヤです。
いったいなんであんなに苦いのでしょうか？
調べてみると、色々と面白いことが分かりました！
この記事では、ゴーヤが苦い理由をお伝えします。
ウコンとターメリックの違い！あんなに値段が違う理由を解説！
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健康食品として有名なウコンは、肝臓の機能を助けることで有名ですが、実はターメリックでも代用がききます。
そんな、ウコンとターメリックの違いについて、お伝えします！
WHOの健康の定義とは？霊的も含めて4つ全てを解説！
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WHOが1999年に健康の新たな定義として、肉体的・精神的・社会的だけでなく、霊的にも良好であることを加えました。
霊的に健康とはどういう意味なのでしょうか？
霊的な健康についてお伝えします。