あくびで涙がたくさん出る！実は理由は大したことない！
- 更新日：
- 公開日：
あくびをすると涙がたくさん出ますが、この涙には何か意味があるのでしょうか？
疲れている時には目を保護するために涙が必要なのでしょうか？
今回はあくびをした時になぜかたくさん出てくる涙の理由についてお伝えします。
「健康」の記事一覧
ラーメンの塩分の量！スープを残すと摂取量はどれくらい？
- 更新日：
- 公開日：
ラーメンは塩分が多いというのは、世の中のイメージだと思います。
でも、多いといっても実際はどれくらいの量の塩分が含まれているのでしょうか？
今回はラーメンに含まれる塩分の量についてお伝えします！
ジュースの砂糖の量の調べ方！知ると怖くて飲めなくなる！
清涼飲料水には砂糖がたくさん入っているので、体に良くないというのは、よく聞く話です。
しかし、実際にはどれくらいの量が入っているのでしょうか？
調べてみると衝撃の事実が分かりました！
今回は清涼飲料水の砂糖の含有量を計算する方法をお伝えします。
ピーナッツの栄養！一日に何粒まで食べると効果的なの？
- 公開日：
ピーナッツはナッツ類の中でもポピュラーでついたくさん食べ過ぎてしまいがちですね。
そんな、ピーナッツは食べ過ぎると体に良くないイメージがありますが、本当にそうなのでしょうか？
ピーナッツの栄養と一日に食べる適量は何粒程度かについて調べてみました！
パンのショートニングって？トランス脂肪酸が多い食品一覧！
- 公開日：
食品の成分表示を見るとショートニングと書いてあるのをよく見ますよね？あれって何だろうとずっと不思議に思ってたのですが、先日、健康食にこだわる友達に聞いたところ、もの凄い勢いでショートニングの害について、たくさんの知識を教 […]
餅のカロリーはご飯と同じなの？実はヘルシーな餅の真実！
- 更新日：
- 公開日：
お餅は太りやすいというイメージがあります。
切り餅一個はご飯一杯と同じカロリーだとも言われていますが、果たして本当なのでしょうか？
今回はお餅のカロリーと実はヘルシーなお餅の真実をお伝えします！
夜のヨーグルトは効果なしって本当？良いのはこの時間！
- 更新日：
- 公開日：
ヨーグルトの効果的な食べ方の情報は色々あります。
その中にヨーグルトは夜に食べると良いというものがあります。
果たして本当にそうなのでしょうか？
調べてみると意外なことが分かりました。
今回は夜にヨーグルトを食べることが本当に効果があるかどうかについてお伝えします！
入院のお見舞いの品物に困った！そんな時に無難な物とは？
- 更新日：
- 公開日：
お世話になっている方や友人が入院した時に、お見舞いに行くことが良くあると思います。
そんな時に悩むのが、お見舞いに持っていく品物ではないでしょうか？
病気の内容によっても好まれる品物が変わるため注意が必要です。
そこで、今回は入院のお見舞いの持っていく時の無難な品物をお伝えします。
とんかつのヒレカツとロースカツの違い！低カロリーなのはどっち！？
- 更新日：
- 公開日：
とんかつを食べる時にはカロリーを気にしてロースカツを食べるという人も多いと思います。
しかし、実はとんかつのカロリーにはあるからくりがありました！
そこで、この記事ではヒレカツとロースカツの違いや、とんかつのカロリーの秘密をお伝えします！
さんまの内臓は食べるべき？味や寄生虫など色々な理由から考えた！
- 更新日：
- 公開日：
さんまって美味しいですよね？
でも、さんまは内臓まで食べた方が良いって言いますよね。
しかし、苦かったり身持ち悪かったりして、食べにくいですよね？
そこで、さんまの内臓は食べるべきかどうかを、色々な角度から考えてみます。