嫌いな人の対処方法！実は本当に嫌いな相手は自分かも！？

誰でも長い人生を一人で生き抜くことは、できないですよね。多かれ少なかれ色んな人と関わり合いながら生活していくことになります。

そんな、人たちの中には、一生の友達になれる人もいれば、どうしても嫌いで仲良くなることが難しい人だっていると思います。

当然、私にもどうしても嫌いな人はいます。プライベートで所属しているコミュニティでは、様々な人たちを取りまとめる役割をしたこともあり、様々な人たちと付き合ってきました。

そして、その中には苦手な人もたくさんいました。そんな苦手に感じたり、嫌いだと感じる人の中には、実はいろんなタイプの人がいるんです。そして、そのタイプ別に対処方法があるのです。

実はこのタイプの中には、ちょっと工夫すれば一生の友達になるのも難しくない人もいれば、嫌いな理由がややこしくて一筋縄ではいかない人もいます。

中には、本当に嫌いなのは、その人ではなくて自分自身なんてこともあるんですよ！

それって一体どういうことなんでしょうか？

というわけで、今回は嫌いな人の対処方法をタイプ別に紹介していきます！

嫌いと感じる人のタイプ

一言で嫌いと言っても、理由は様々ですよね。

私にだって嫌いな人は、何人もいますが、その理由は様々です。

そんな人たちと上手に付き合うためには、まずはどのような理由で嫌いなのか、そのタイプを見極めることが重要です。

そして、そのタイプとは、次の3つなんです。

対処方法を見ていく前にまずは、それぞれのタイプを理解し、今自分を悩ましてる相手がどのタイプか知ることが重要です。

というわけで、それぞれのタイプをまずは説明しますね！

まずは「自分に害を与えるタイプ」です。最も分かりやすくて、関係改善がしやすいタイプです。

この場合の害とは、色々あるのですが例えばこんな感じです。

“害”とは、このように精神的なストレスから、生活する上での実害まで様々な事柄を含みます。

こういう人たちに対しては、怒りやイライラなどの感情を抱きやすいのが特徴です。

実はこれは私の友人や職場の人たちの中から具体的な人をイメージして書いた、実在の人を例にして書いてます^^;

「自分に害を与えるタイプ」の人は、嫌いな理由が明確なのが特徴です。嫌いな理由をはっきり意識できているので、最も浅いレベルの理由なの嫌いな理由にしっかりと対処できれば劇的に関係改善することが可能です。

実際、この人たちは最初は苦手で、衝突もありましたが、今ではみんな親友だったり、信頼できる仲間ばかりです。

次が「生理的に受け付けないタイプ」です。本能レベルで嫌いなので、関係改善は少し難しいかもしれません。

生理的に受け付けないというのは、例えばこういったことです。

このような人たちに対しては、不快感を感じるのが特徴です。

嫌いな理由は明確ですが、何しろ本能的に反応してしまうので、関係改善が意外に難しい相手と言えます。

一番難しいのが理由は分からないけど「とにかく嫌いなタイプ」です。

このタイプは話していてもイライラさせられ、一緒にいるだけで嫌な気持ちにさせられます。しかし、実際には自分に対して何も悪いことをしたり、害を受けてないことがほとんどです。

表面的な理由は話し方が気に入らないとか、態度やしぐさが気に入らないなど様々ですが、根本的な理由はよく分からないことが多いのです。

実はこのタイプの場合、嫌いなのは目の前の相手ではなく、実は自分自身であることが多いのです。自分の良くない所を無意識のうちに嫌っているので、それに近い人に不快な気持ちを持つのです。

例えば自分がネガティブシンキングで、すぐに不平不満を言ってしまう人は、同じように不平不満を言う人を軽蔑したり、見下したりします。

プライドが高く、すぐに尊大な態度をしてしまう人であれば、同じような態度をする人に嫌悪感を感じます。

いわば目の前にいる人が、自分の鏡のようになり、自分の影をその人に投影してしまっているのです。

このタイプの人と関係を改善するには、自分の弱い部分と深く向き合う必要があるので、かなり難しい相手と言えます。

というわけで、嫌いな人のタイプを3つに分けて見てきました。

次はいよいよその人たちとの関係改善の方法を見ていきたいと思います。