青い空の雲

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「心と体の健康」の記事一覧

指の骨折の見分け方!突き指や打撲との違いって何?

足や手の指はスポーツ中だけでなく、日常生活でもぶつけてしまうことが良くありますよね。 ひどい時には骨折してるんじゃないかと心配になるくらい痛いこともあります。 そんな時に骨折を見分ける方法はあるのでしょうか? ここでは骨折の見分け方と突き指や打撲との違いについてお伝えします。

独り言が多い人の心理!あなたのその独り言は危険かも!?

言葉は誰かとコミュニケーションするために使うものです。 しかし、人によってはブツブツと独り言を言っている人もいます。 実は独り言をいる時は、多くの場合は何かのストレスがある場合が多いです。 そこで、ここでは独り言が多い人の心理と、改善方法をお伝えします。

牛肉と豚肉と鶏肉の違い!それぞれの栄養素の違いを解説!

日本の食文化に今やすっかり馴染んだ食材が肉です。 中でも私たちが良く食べるのが、牛肉、豚肉、鶏肉ではないでしょうか? 同じ肉でもそれぞれ栄養や特徴が微妙に違います。 また、食べ方にも注意が必要な場合があります。 そこで、ここでは牛肉、豚肉、鶏肉の違いやそれぞれの栄養素についてお伝えします。

ゲームし過ぎで肩こりや頭痛になる!3つの解消法を紹介!

TVゲームのやりすぎで肩こりになった経験はないでしょうか? 実はゲームは非常に肩こりになりやすい遊びです! しかも、凝っていることに気付きにくく、ひどくなると頭痛になることもあります。 そのため、ゲームの正しいやり方を知っておくことが重要です! そこで、ここではゲームの肩こりや頭痛の解消法をお伝えします。

ラーメンのスープのカロリー!残すとどれくらいになるの?

ラーメンはとても人気の高い食べ物ですね! 巷では様々なラーメン店が出ては消えてを繰り返しています。 そんなラーメンを食べていて気になるのは、やはりカロリーですよね? 少しでもカロリーを抑える食べ方ができたら良いですよね! そこで、ラーメンのスープを残した場合のカロリーを調べてみました!

カロリーゼロ飲料水は危険!驚きの表示基準とは!?

最近の健康志向の高まりにつれて、カロリーゼロの飲料水が増えています。 でも、カロリーゼロと書いてあっても、実はカロリーゼロではないのです! そればかりか、カロリーゼロの飲料水には、恐ろしい危険が隠されています! そこで、カロリーゼロの飲料水の危険性と、驚きの表示基準についてお伝えします。

同じ話を繰り返すの人の心理!聞く側と話す側の対処方法!

身近な人の中に同じ話を繰り返す人はいないでしょうか? 何回も同じ話を聞かされていると、ウンザリしますよね! なぜその人は同じ話を繰り返すのでしょうか? 実はちょっとしたコツを意識すると改善します。 そこで、同じ話を繰り返す人の心理と、話を聞く側と話す側のそれぞれの場合の対処方法をお伝えします。

悪酔いしやすい酒の種類は?原因とすぐできる簡単対処法!

お酒は気持ち良く飲みたいものですよね! しかし、飲み方を間違えると悪酔いしてしまいます。 この悪酔いはなぜ起きるのでしょうか? 実はちょっとしたことに気を付ければ、悪酔いを避けることができます。 今回は悪酔いしやすい酒の種類と原因、そして対処方法についてお伝えします。

牡蠣の生食用と加熱用の違い!新鮮なのが生食用とは限らない!

牡蠣はとても美味しくて人気のある魚介類です。 しかし、牡蠣というと食中毒を起こしやすいイメージです。 そんな牡蠣には生食用と加熱用があります。 一体、生食用と加熱用の牡蠣の基準の差は何なのでしょうか? 今回は牡蠣の生食用と加熱用の違いについてお伝えします。

化学調味料が危険とされる根拠は嘘?何が本当か徹底分析!

化学調味料は体にとって危険なものというイメージが強いです。 しかし、最近では化学調味料が危険というのは嘘だという意見もあります。 果たしてどちらが本当なのでしょうか? 今回は化学調味料が危険という根拠の真相と、実際の安全性はどうなのか、徹底分析したいと思います!